1️⃣ Mangosteen’in Besin Özellikleri
Mangosteen, “meyvelerin kraliçesi” olarak bilinir ve güçlü antioksidan içeriğiyle öne çıkar.
- Su oranı: %80–82
- Enerji: 100 g ≈ 70–75 kcal
- Karbonhidrat: %17–18
- Lif: Yüksek (sindirim için faydalı)
- Vitaminler:
- C vitamini
- B1 (Tiamin)
- B2 (Riboflavin)
- B6
- Mineraller:
- Potasyum
- Magnezyum
- Manganez
- Bakır
- Biyoaktif bileşikler:
- Ksantonlar (xanthones) → çok güçlü antioksidanlar
2️⃣ Mangosteen Çeşitleri
Mangosteen genetik olarak çok az varyasyon gösterir.
- Ticari üretimde yaygın olan tür:
Garcinia mangostana - Çoğu ağaç:
- Apomiktik (tohumdan çıkan bitki ana ağacın aynısıdır)
- Bu nedenle belirgin kültür çeşitleri sınırlıdır
- Bölgesel tipler:
- Tayland
- Malezya
- Endonezya
- Filipinler kökenli ekotipler
3️⃣ Mangosteen Yetiştiriciliğinde İklim İstekleri
Mangosteen tam tropikal iklim meyvesidir.
- Sıcaklık:
- Optimum: 25–35 °C
- 5–7 °C altında zarar görür
- Don:
- Kesinlikle dayanamaz ❌
- Yağış:
- Yıllık 1.500–2.500 mm
- Düzenli ve dengeli olmalı
- Nem:
- %70–90 (yüksek nem ister)
- Güneşlenme:
- Genç dönemde yarı gölge
- Olgun ağaçlar tam güneş sever
- Rüzgâr:
- Kuvvetli rüzgârdan korunmalıdır
4️⃣ Toprak İstekleri
- Toprak tipi:
- Derin, organik maddece zengin, tınlı–killi
- pH:
- 5.5 – 6.8 (hafif asidik)
- Drenaj:
- Çok iyi olmalı
- Taban suyu:
- Yüksek olmamalı (kök çürümesine hassas)
5️⃣ Mangosteen’in Sağlığa Faydaları
🟣 Çok güçlü antioksidan etki (ksantonlar)
🟣 Bağışıklık sistemini güçlendirir
🟣 İltihap önleyici (anti-inflamatuar)
🟣 Kalp ve damar sağlığını destekler
🟣 Sindirim sistemini düzenler
🟣 Cilt sağlığına katkı sağlar
🟣 Kan şekeri ve kolesterol dengelenmesine yardımcı olabilir
⚠️ Diyabet veya kronik hastalığı olanların aşırı tüketmemesi önerilir.
6️⃣ Kullanım Alanları
- 🍽 Taze tüketim (en yaygın)
- 🧃 Meyve suyu, smoothie
- 🍨 Dondurma ve sorbe
- 🍬 Tatlı ve aroma verici
- 💊 Gıda takviyeleri (ksanton ekstraktı)
- 🧴 Kozmetik ve cilt bakım ürünleri
- 🌿 Kabuk ekstraktları (geleneksel tıp)
7️⃣ Tarımsal ve Ekonomik Özellikler
- Geç meyveye yatar (7–10 yıl)
- Uzun ömürlü ağaç (50+ yıl)
- Yüksek katma değerli, ihracata uygun
- Sera veya kontrollü tropikal ortamlar dışında Türkiye’de açık alan yetiştiriciliği uygun değildir
